桑尼瘦不了

在三民家樂福鼎山店附近藏著一間低調卻實力驚人的隱藏小店元町壽司，是許多老饕私藏的口袋名單，想吃道地日本料理，這裡絕對不會讓人失望！店裡的生魚片都是當天採買，確保新鮮度，師傅甚至堅持用不完的直接打掉，絕不隔夜，這樣的堅持讓我每次去吃生魚片都覺得超滿意！而且師傅是跟大阪老師傅學的正統日本料理技藝，不僅刀工細膩，還擅長很多日本手路菜，從握壽司到充滿層次感的海鮮丼飯，每道料理都能讓人有置身日本的錯覺，難怪會成為三民區美食推薦中的大熱門，愛吃日本料理的話絕對不能錯過呀！
▼現點現烤的醬烤鰻魚丼飯
▼師傅選用的鰻魚非常厚，吃起來鹹甜帶有現烤香氣
▼鮭魚卵親子丼飯
▼元町的生魚片都是當天的，鮮度超好，可以吃到很棒的鮭魚甜度
▼極上盛合握壽司，精選六貫人氣壽司，有生的也有炙燒的
▼天使紅蝦非常鮮甜，蝦控不能錯過！
▼現點現炸的軟殼蟹沙拉
▼因為是現炸，軟殼蟹吃起來特別脆，搭配有咖哩香氣的醬汁和豐富蔬菜，我們超愛這道菜！
▼醬烤松阪豬，一定要趁熱吃，不僅脆口，還有很棒的松板肉油脂香氣
▼每次來都要點的手工烤黑輪，賣完就沒有的逸品，用大量花枝漿做成，吃起來厚實彈牙，超涮嘴的～
元町壽司 菜單MENU
元町壽司
高雄市三民區鼎山街490號
週一到週五 12:00~14:00、17:30~21:00
週六、週日 12:00~14:00、17:30~21:00
(周四公休)
07-3838510
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高雄燒肉吃到飽推薦！鳳山的野饌燒肉真的是吃到爆爽，他們家除了有大家超愛的泰國蝦吃到飽以外，目前推出冬天限定的螃蟹薑母鴨鍋，吃起來超過癮又划算，可以無限加螃蟹，如果升級到最頂的菜單(豪華龍蝦盛宴)，智利雪蟹、龍蝦、日本和牛都是無限供應，煮湯或燒烤都很正點，以$1799來說超佛心！
每天從屏東直送的活體泰國蝦，是野饌燒肉的招牌特色，自己撈到爽、烤到爽、吃到爽，蝦控隨便吃都回本！除此之外，還有很多肉肉可以選擇，我建議至少選擇$859+$100的方案(銀角和牛宴)，這樣就可以吃到澳洲和牛！把握現在有龍蝦、智利雪蟹的日子，海鮮控衝一波啦～～～
2025春節過年不打烊，建議先預約
2025野饌燒肉菜單MENU

 
拍照輕手機推薦，之前用過SHARP AQUOS sense8，覺得操作、手感都不錯，最近體驗了最新推出的SHARP AQUOS sense9，我覺得在拍照、電池續航、螢幕表現上都比上一代來的迷人，加上一樣強大的防水防摔、瞬間抓拍、鋁合金材質這些強大元素，讓我忍不住大喊さいこう！！
▲標準配件有豆腐頭、轉接頭、傳輸線、手機殼、保證書等
這是我覺得最美的海青藍，鋁合金材質不論是拿起來或看起來都質感滿分，重量才166克，而且有達到軍規防摔防震的超強規格，加上符合IPX5/8、IPX防水防塵功能，日常使用根本無敵XD
超幹練的機身，不愧是號稱東京本色、日潮直送的純日系手機！

鏡頭模組也是很美，線條非常溫潤，主鏡頭有5030萬畫素，前鏡頭有3200萬畫素，也導入引以為傲的AQUOS獨家高畫質引擎技術PeoPix，攝影小白都可以拍出好照片
顏色選擇挺多，我覺得綠色也很美！！
如果問我最在意手機什麼功能，我毫不猶豫就會說是拍照，拿到手機隔天我們就跑去華一牧場，先分享三張AI模式的作品，都是直輸無調整，這是1倍焦段，當天是偶爾有點小雨的陰雨天，但照片還是看得出小羊的毛髮質感，還有點散景效果，覺得很不賴ㄟ！
這是2倍焦段，毛髮紋理顯示得更清楚，白平衡也還算準，沒有因為陰雨天就偏白
這是0.6倍廣角焦段，廣角鏡頭也有高達5030萬畫素，這點非常推薦，不然很多廣角照片的質感都非常糟糕啊！然後我不得不說這隻小羊很給力，竟然乖乖保持姿勢讓我拍了三個焦段XD
有非常多拍攝端的細部調整，我建議把以下功能全打開，會很給力的協助到拍照效果
1.用手掌拍攝
2.自動夜景
3.智慧構圖
4.臉部、眼睛重點
5.浮動快門(這真的好用)
也可以打開輔助格線協助構圖，這樣能有效降低被女朋友或老婆打的機率
肖像功能很好用，不只能拍人，任何你想要讓背景有感虛化的場景都可以！而且sense9智慧防手震(Smart EIS)蠻強大，我一隻手對抗很兇狠的山羊吃草＋一隻手拍照，如果沒有防手震輔助，可能拍不出這麼清晰的畫面
而且還有很多段選擇，加上美肌都可以同步調整
散景5、美肌5效果，是說小孩子應該也不用美肌啦

比5就可以拍照的功能實在很好用，如果很多人架著腳架或單手持要合照，這時只要派一個人比5，偵測到就會倒數拍照，超酷！
手動模式也很好用，從快門、ISO到白平衡等細項都可以調整，像這張超嚴重背光，就算開了HDR也比較難達到理想的曝光，這時用手動模式調整，就可以拍到想要的感覺～
同一個場景，手動效果輕鬆搞定嚴重逆光！
食物拍起來有溫暖感，食慾up up！
其實智慧場景就很好用了，我拍煙霧瀰漫的蝦子時，手機竟然可以精準判斷出是食物，實在太強大啊！
2.5cm的微距攝影效果不錯，對焦很快，花蕊細節有呈現出來，清晰度也很好！
小年糕很認真拍花XD，SHARP AQUOS sense9不僅擁有IPX5/IPX8防水防塵等級，還通過軍規防摔測試，基本上不用擔心水或摔落的問題，保護套穿好，就能給小孩隨興拍照啦～
連狂動的小螞蟻都可以抓到，雖然有些許晃到，但我覺得很狂了，螞蟻小隻爬得又快，有這樣的成效已經很滿意
SHARP AQUOS sense9螢幕全白亮度高達1500Nit，即使在強烈陽光下，依然能保持清晰顯示，在戶外或光線強烈的環境下，不怕反光或不清楚。PRO IGZO OLED 螢幕顏色鮮豔、對比度高，而且省電效果也很棒，長時間使用不會太燙，顯示效果無論看影片還是瀏覽照片都挺細膩！
我們喜歡去野餐，偶爾像這樣耍廢感覺很好，SHARP AQUOS sense9的待機真的超猛，5000mAh的電池加上日系一貫的省電調校，就算狂追劇、狂拍照，續航力還是很給力，基本上用兩天都沒問題，對常忘記帶行動電源的人很友好！
夜拍比想像中好，主鏡頭搭載1/1.55吋的大型感測器跟OIS光學防手震，低光源拍起來就是順手
內建的APP不多，我喜歡這種預設，蠻精巧的起始值，讓每個人可以自行下載需要的、習慣的APP
SHARP AQUOS sense9 在耐用性上表現出色，通過多項軍規測試，鋁合金機身加上優越的防水防摔，還有不錯的電池續航力，很適合戶外愛好者使用！而且瞬間抓拍功力很棒的攝影硬體，更讓我覺得是值得推薦的輕手機，分享給大家囉！
SHARP AQUOS sense9
官網介紹：https://aquosmobile.sharp.com.tw/WebSubSite/aquos/sense9.html

咚咚鏘～新年快到囉！如果在找春節伴手禮的話，武松殿是很推薦的選擇！武松殿肉鬆餅是我們吃過一次就愛上的伴手禮，獨特皮1肉鬆9的比例，每口都是超飽滿口感，這次春節特別推出三款禮盒，每種都有不同的搭配！除了原味的肉鬆餅以外，還有伯爵紅茶、桂花烏龍、輕奢松露共四個獨特風味，官網預購下單輸入WSSN50還可以現折50元唷！
⬇每款都是超暴量內餡，吃起來超滿足！
⬇皮1肉鬆9的體重崩壞比例，皮還洋溢滿滿奶香！
⬇最經典的原味肉鬆餅，肉鬆餡加入少許豆沙提香，口感綿香
⬇加入茶葉碎片的伯爵紅茶口味，吃起來有柑橘香氣
⬇揉合桂花跟烏龍的茶香系列，香氣很芬芳優雅
⬇我最愛的輕奢松露，咬下去滿溢松露香氣，瞬間飛到法餐的感覺！
武松殿
官網新春預購：https://reurl.cc/G5pqyD
官網下單輸入優惠碼「WSSN50」折50元！
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過年送禮推薦！說到春節，連假旅遊跟新年伴手禮都是很重要的環節，比起傳統糕點餅乾類的過年禮盒，我更喜歡像芳茲滴雞精這樣有質感又充滿活力的禮盒，不僅適合送禮，也是連假旅遊時補充能量的好幫手！滴雞精是很多人的活力來源，但滴煉方法可視每個品牌不同，芳茲滴雞精是以全雞滴煉，蒸氣不回流的技術讓食材與水蒸氣分離，達到沒加半滴水的高品質精華，是很棒的常溫滴雞精選擇，也是曾國城唯一代言，評價相當不錯唷！
香檳金的禮盒很有質感，裡頭還附贈一個天目釉品茗杯，非常適合春節送禮，而且芳茲滴雞精還有榮獲Monde Selection世界品質大賞金獎、國際A.A.無添加三星驗證等多項認證，品質有保證，是蠻有格調的送禮好物
芳茲滴雞精的創辦人當初走過備孕艱辛路，所以特別重視保健飲品，為了照顧在工作/家庭間辛苦奔波的媽媽，所以跟食品大廠波蜜團隊共同研發，只用90天以上擁有健康證書、整隻產銷履歷紅羽土雞去滴煉，過程沒有加水、中藥等其他添加物，還有百位專業營養師的滿意推薦，讓人相當安心！
芳茲滴雞精的包裝袋都有經過高溫高壓滅菌處理，所以直接撕開飲用是沒問題的，基本上常溫飲用就可以，或是隔水泡熱水3~5分鐘加熱也可以

這陣子Anne剛好生了小寶寶，住在月子中心雖然有訂月子餐，但Anne食慾都不是太好，常常都餐點沒吃完，最多就是湯喝完。後來我把滴雞精直接加到湯中，就算東西吃不多，至少喝湯就能加強補充關鍵營養！除了坐月子以外，備孕族、銀髮族、常熬夜的人等等也都很適合
出月子後真正的手忙腳亂才開始，除了照顧小寶，還要照顧愛吃醋的大寶，幾乎每天都睡眠不足，而且常常沒正常吃三餐，或是吃晚餐已經半夜，沒想到即便有經驗，終究還是有點不適應！我跟Anne說每天還是盡量要多補充關鍵營養，尤其剛出月子而已，幸好芳茲滴雞精常溫就能喝，不用加熱也沒有腥味，簡單好食用～

Anne才喝一口，伊伊也跑來要喝，第一次喝滴雞精的她，竟然直接喝掉快一包，只好再開一包新的給媽媽喝 小朋友2歲以上就可以喝了唷！


我們很喜歡到戶外野餐，不管是公園或是其他有大草原的地方，出遊時也很適合帶上芳茲滴雞精，小包裝攜帶輕巧沒負擔，而且可以常溫保存，可以在旅途中隨時快速補充能量！也很適合像年假出遊、環島度假等比較長時間的旅途攜帶～
可以隨身帶的芳茲滴雞精就很適合，撕開就可以喝了，喝起來是很溫和的雞湯味，沒有腥味，甘醇濃郁，平時不太能接受腥味的Anne喝起來都覺得順口
芳茲滴雞精很適合返鄉拜年時送長輩，比起甜點餅乾之類的禮盒，不如把健康帶給親友，加上包裝也相當有質感，高雅又高級，春節送禮或任何伴手禮場合都蠻推薦
體驗過芳茲滴雞精，我覺得可以用『誠懇』來形容，創辦人從自己備孕經驗為出發點，選用有健康證書的紅羽土雞來滴煉高品質滴雞精，對孕婦、產後婦女、長輩、孩童等都是很棒的補充營養來源！除了平時自己飲用外，春節送禮跟各種年節場合也是超推薦，大方、高雅又洋溢健康概念，是很有格調的伴手禮，推薦給大家！
芳茲官網
MOMO官方購物
蝦皮官方商城
芳茲北中南門市資訊

彌月蛋糕禮盒推薦！Anne在生寶寶之前就關注很多彌月蛋糕品牌，到月子中心後我們也收到超多試吃，拜試吃之福，我吃了不下十個彌月禮盒品牌(然後大概胖了一圈XD），在這麼多彌月蛋糕中，我們一致認為森森點心坊是很不錯的選擇，森森點心坊有23年歷史，除了擅長詮釋歐式點心以外，日前還接手了有40年歷史的彌月老品牌頂家彌月蛋糕，只要懷孕滿35週就能申請自取試吃，我們很推薦媽媽們試試看！
我們在月子中心開箱了森森點心坊的多款彌月蛋糕禮盒，產品很多種，有波士頓派、各式派類(如烤布蕾、輕乳酪...等)、長條蛋糕等，可以到官網看看細節！我們鎖定了長條蛋糕系列，光是長條蛋糕就有16種選擇，不僅選擇多元，包裝也相當大方可愛～


除了蛋糕甜點類外，也可以搭配油飯、紅蛋、紅圓、、雞腿、小西點等商品，彈性很重要，畢竟大家都有自己理想的組合品項
來分享一些我們吃過覺得不錯的口味，紫羅蘭一定要選！蛋糕體選用上白糖、新鮮雞蛋等元素製成，不甜膩，夾層是香氣濃郁綿密的大甲芋泥餡，還有ＱＱ的手工香草布丁，口感豐富，我跟Anne都一吃就被圈粉，真的必選啊！！
喜歡濃郁感的話，推薦摩卡巧克力！以低脂黑可可為主角做成的蛋糕體，是沈穩的甘苦大人味，搭上細膩淡雅的摩卡咖啡內餡，超級耐吃，推薦來杯微糖的奶茶或拿鐵，配著超涮嘴
脆脆的香草拿破崙派，手工千層派皮是以紐西蘭天然奶油製成，最上層還有脆脆的千層脆片，不只脆到心動，細膩的奶油更添增蛋糕在嘴裡的溫潤感，口感派推薦這款！
一向喜歡拿破崙派的Anne也直說美味，兩天就吃了快半條(然後還一直嚷嚷坐月子越來越胖怎麼辦)
 
這是伯爵甜心捲，以帶有佛手柑香氣的伯爵紅茶製成蛋糕體，中間是手工香草布丁，入茶的滋味吃起來很高雅，不甜膩且清爽，沖杯熱茶搭著吃，有一秒貴婦下午茶的感覺～
Anne說陽光跟好吃甜點是避免產後憂鬱的重點XD
分享彌月之喜，油飯當然也不可少！油飯有半斤/一斤的選擇唷
油飯吃起來不鹹也不油膩，每一口都耐人尋味，除了香菇、肉絲外，脆脆的紅蔥頭超醒口感，相當特別
森森點心坊ｘ頂家彌月 兩者加起來有快一甲子的歷史，經驗和手藝肯定不在話下！在這次吃的多種蛋糕中，紫羅蘭是我們心中第一名，其他口味也都很不錯，完全沒有踩雷感，蠻值得推薦
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楠梓飲料推薦！高雄大學旁的藍昌路，是競爭超激烈的飲料一條街，前陣子開了一間讓我一秒飛韓國的阿啊韓式冰咖啡，有在追韓劇的肯定聽過，아아是韓國人每天都要喝好幾杯的韓式冰咖啡，아아的發音就是『阿啊』，到阿啊來可以喝到跟韓國一模一樣的韓式咖啡、特調咖啡、香蕉牛奶等手搖飲品，早上還有韓風早餐組合，一定要來朝聖看看！

▲科普一下，아아的發音就是阿啊，是韓國年輕人對冰咖啡的流行用語，還蠻好記也蠻好寫
有人留言說去韓國時天天喝아아，現在終於可以在台灣喝到了！還有人說店員比韓國的更漂亮，衝著這點，高雄大學男同學應該要暴動了

아아阿啊是韓國人的日常，每天喝個兩三杯都不為過，在韓劇裡也很常看到大家喝阿啊或請阿啊，不管早上、下午或晚上，韓國人都會喝아아，根本隨處可見

(圖片來源：她的日與夜 Netflix)

(圖片來源：她的日與夜 Netflix)

(圖片來源：淚之女王Netflix)
在韓國，아아的做法就是滿杯冰塊，然後加入冰水和濃縮咖啡，味道當然依每家咖啡豆不同不太一樣，但每家相同的地方就是口味清爽偏淡，因為偏淡，所以韓國人會像喝冷泡茶一樣大口暢飲，佐餐、消暑等等，這跟我們喝咖啡總是小小口喝差異蠻大

▲阿啊的作法跟韓國一模一樣，滿杯冰塊加上現萃咖啡，大口暢飲，瞬間變成韓劇男女主角XD
在阿啊可以體驗道地아아的喝法，菜單的咖啡區還有多種不同口味喝法，像這杯溜冰美式就是加了義式濃縮咖啡，韓國人會讓冰塊融化跟咖啡結合，這樣喝感覺也是很有儀式感

以最經典的韓式咖啡來說，輕美式有近似茶感的淡淡香氣；爽美式是較清爽清香的咖啡香氣；品美式是用瓜地馬拉單品豆，層次較豐富！記得要在冰塊完全融化前喝完，味道才是最棒的！

阿啊的咖啡因爲走的是韓系冰塊滿杯、還會加冰水的做法，相對咖啡因就不高，甚至特調都比某些茶飲還低，是綠標咖啡，所以比較不用擔心下午喝晚上會失眠唷

阿啊 菜單MENU


除了아아以外，加了整瓶韓國知名香蕉牛奶的香蕉牛奶咖啡也是必點

很有特色的海鹽美祿鮮奶是台韓聯名款，也是點播率很高的品項喔！

很跟的上潮流的活動，黑白大咖任選組合，最便宜$100就可以體驗韓風早餐囉！

阿啊早上七點就開始營業了，推薦直接LINE線上預訂，早上上班上課前直接取貨最方便

那天吃了兩款手工貝果，料都超實在且好吃，重點搭아아真的很適合


11/8~11/9開幕限定的活動要把握，任選3杯只要$123元，可以用超高CP值的價格感受韓國人的아아文化，超讚！

11/10來跳阿帕次就可以免費喝아아，還不會跳的趕快抖音找一下，秒學啊！
 

晚上也超美的，騎車過去都會被吸引住！

來阿啊、喝아아，高雄真沒看過아아專賣店，到阿啊來可以體驗很接地氣的韓國日常，滿杯冰塊＋現萃咖啡，清爽又很好佐餐，如果沒飛過韓國，只看過韓劇喝아아片段的話，一定要來阿啊實際感受一下아아的魅力，喝過應該會跟我一樣『阿啊～～～』一大聲，真的很不錯呀！
阿啊韓式冰咖啡
高雄市楠梓區藍昌路398-2號
07:00~17:00
07-3647733
LINE線上訂餐
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對外食族來說，很常有飲食不正常，排便卡關的問題，我自己都會適時的補充益生菌，我們家也都有這個習慣，像【我的健康日記】的順暢PLUS+益生菌，我體驗起來就覺得很不錯！酸甜葡萄口味相當美味，像在吃甜點一樣，而且飯前飯後吃都可以，相當彈性，不過建議餐後1小時小時食用！只要一天一包，就能幫助排便順暢、幫助消化，也有助於身體正常代謝，我自己吃一陣子就覺得挺有感，而且也有統計92%排便順暢有感**，抱著推薦的心情來開箱跟大家分享囉～
得先看看【我的健康日記】順暢PLUS+益生菌跟別人有什麼不一樣！光是有消化科醫師推薦就覺得很可靠，PLUS+版本的最大特色就是有酵3大升級*，裡面加了『14種嚴選好菌株，包含：日本&台灣雙專利的芽孢乳酸菌BC198、克菲爾複方菌、19種消化酵素、66種蔬果發酵物』來幫助消化、調整體質，還全新添加了『鎂』這個很重要的礦物質，有助於身體正常代謝，小小一包，好菌多多*，也幫助順暢再加級唷～
粉末超級細緻，根本不用泡水，直接打開到嘴裡吃就好，神方便！放幾條在隨身包包，這樣就不會忘記補充～
如果不講，光聞味道的話會覺得很像在吃葡萄糖果，是那種10個人裡會有9.5個人喜歡的果香酸甜味，好吃又順口，含在嘴裡一下就融化，有種涼涼甜甜的感覺
時常外食的話，適當的食用益生菌可以幫助消化，幫助排便順暢不費力，廁所常駐族可以試試看，維持體內環保或營養補給都合適！
餐前或餐後吃都沒問題，依個人習慣調整就好，但官方更建議飯後一小時食用唷，也不用特別找水或飲料沖開，粉末細緻又好吃，打開倒嘴裡吃就ＯＫ！ 每次吃時我都會想著超多益生菌要來了，就有種暫時告別美食罪惡的感覺
【我的健康日記】順暢PLUS+益生菌裡頭包含的克菲爾菌就含有七種不同菌株，再搭配3種益生質、7大益生菌，總共14種複合益生菌株，可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態
而且濃縮66種蔬果發酵物營養精華，讓滋味相當美妙，益生菌這東西真的需要長時間食用比較好，所以找到好吃、方便的產品，可以融入自己的生活習慣才是重點！！
小年糕聞到葡萄甜甜的味道也吵著要吃，【我的健康日記】順暢PLUS+益生菌4歲以上就能吃了唷
我吃了一陣子，覺得如廁蠻有感，早上起床會比較順暢，而且【我的健康日記】順暢PLUS+益生菌也有幫助調整體質的功能，加上還蠻好吃的，覺得是蠻適合我自己的生活情境，分享給大家囉！

小港火鍋推薦！有超狂自助吧跟超狂肉肉瀑布的嗑肉石鍋插旗小港啦！超過百種自助內容無限供應，從蔬菜、火鍋料、飲料、冰淇淋、汽水等等等，全部都是吃到飽，還有新鮮海派的肉肉、海鮮等，用餐環境也是寬敞舒適，火鍋吃到飽控可以手刀衝一下啦！
小港店位於高松路上，附近蠻好停車，而且環境非常寬敞，桌與桌之間的距離算大，冷氣又涼，是非常舒適的用餐環境！
還有這種像是包廂的座位，獨立空間超適合約一群朋友一起吃火鍋的!
這就是迷倒眾生的自助吧！食材真的超多，而且明亮乾淨，時不時就看到服務生在補菜盤或是整理，不論何時去都可以被滿足、被療癒一番～
最近葉菜類好貴，但嗑肉石鍋的蔬菜選擇種類還是很多，根本不怕你吃！ 還有多種火鍋料、麵食可以選擇唷